時知らず 春夏04
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ほうれん草と焼き油揚げの
ほうれん草と焼き油揚げの
あえもの
材料 (2人分)
- ほうれん草1束
- 塩適量
- 油揚げ1枚
- 白切りごま適量
- ポン酢しょうゆ大さじ2
つくり方
- ほうれん草はよく洗い、根元は十字に切れ目を入れる。熱湯に塩を入れてゆでる。水にとり、アク止めしてから水けをきり、3㎝長さに切る。
- 油揚げはグリルなどでさっと焼き、表面に軽く焦げ目を付けて短冊に切る。
- ボウルにほうれん草、油揚げをあえ、白切りごまとポン酢しょうゆを加えて混ぜあえる。