夏09
[P.130]
ズッキーニの
ズッキーニの
スペイン風オムレツ
材料 (2人分)
- ズッキーニ1本
- じゃがいも(メークイン)小2個
- 卵3個
- 塩、こしょう、ローズマリー各適量
- 粉チーズ大さじ3
- オリーブ油大さじ4
つくり方
- ズッキーニは1㎝の輪切りにする。じゃがいもは皮をむいて7㎜の輪切りにする。
- フライパンにオリーブ油を入れて、じゃがいもとズッキーニ、ローズマリーの枝をゆっくりソテーする。煮るようにソテーし、じゃがいもに串が刺さるまで焼く。
- 卵を割りほぐし、塩、こしょう、粉チーズを混ぜておく。
- フライパンのじゃがいもとズッキーニがやわらかくなったら、卵液を大きく回し入れる。フライパンをゆすり大きく混ぜ、弱火でふたをして好みの焼き加減に焼く。