春21 [P.42]

セロリと鶏肉の炒めもの

材料 (2人分)

  • セロリ大1本
  • 鶏ささ身2本
  • しょうがのせん切り1かけ分
  • 大さじ1
  • 中華スープ(鶏ガラスープの素小さじ2/3+水)100ml
  • 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水大さじ1)
  • 少々
  • サラダ油大さじ2
  • ごま油小さじ1

つくり方

  1. セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。鶏ささ身は筋を取り、斜めに薄切りにする。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、セロリを炒める。塩を軽くふってつやが出たら取り出す。
  3. サラダ油大さじ1を入れ、しょうがを炒める。香りが出たら鶏ささ身を加えて色が変わるまで炒め、酒、中華スープを入れる。沸いたら、セロリを戻し入れて水溶き片栗粉を入れてサッとあえる。仕上げにごま油を加えてからめる。

このレシピは「レシピのないレシピ」の本に掲載された藤野嘉子さんの料理のレシピです。

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このレシピは、「レシピのないレシピ」という本に掲載されている料理のレシピです。「レシピのないレシピ」はただ「食べたい!」を感じるためのにつくられた本。シアワセのためのバイブルです。

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