春21
[P.42]
セロリと鶏肉の炒めもの
材料 (2人分)
- セロリ大1本
- 鶏ささ身2本
- しょうがのせん切り1かけ分
- 酒大さじ1
- 中華スープ(鶏ガラスープの素小さじ2/3+水)100ml
- 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水大さじ1)
- 塩少々
- サラダ油大さじ2
- ごま油小さじ1
つくり方
- セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。鶏ささ身は筋を取り、斜めに薄切りにする。
- フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、セロリを炒める。塩を軽くふってつやが出たら取り出す。
- サラダ油大さじ1を入れ、しょうがを炒める。香りが出たら鶏ささ身を加えて色が変わるまで炒め、酒、中華スープを入れる。沸いたら、セロリを戻し入れて水溶き片栗粉を入れてサッとあえる。仕上げにごま油を加えてからめる。