春01
[P.12]
新じゃがと鶏肉の煮もの
材料 (2人分)
- 新じゃが500g
- 鶏手羽元肉6本
- 塩適量
- だし汁100ml
- 砂糖、しょうゆ、酒、みりん各大さじ2
- サラダ油大さじ1
つくり方
- 新じゃがは洗って泥を落とし、水けをふく。鶏肉はキッチンペーパーで水けを取り、塩をふっておく。
- 鍋にサラダ油を入れ、新じゃがを加えて炒める。ふたをして中火で約10分焼く。
- 串が刺さるまでやわらかくなったら、鶏肉を入れて焼き付ける。
- だし汁と砂糖、しょうゆ、酒を加える。ふたをして中火で10分ほど煮る。仕上げにみりんを加え、強火にしてつやを出す。
藤野先生からのアドバイス
皮付きのまま煮るので、少ない油でよく焼くことが大事です。こうすると、新じゃがの青臭さを消すことができます。