冬50 [P.192]

タラの子としらたきの
真砂煮

材料

  • 真ダラの子1腹(300g)
  • 煮昆布10cm
  • にんじん1/3本
  • しらたき1/2玉
  • しょうが1かけ
  • だし汁300ml
  • 酒、みりん各大さじ1
  • 砂糖大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • 小さじ1/5

つくり方

  1. タラコは縦に切れ目を入れて包丁で卵をこそげる。
  2. 昆布は水につけしんなりしたら、食べやすく切る。
  3. にんじんはせん切りに、しょうがもせん切りにする。しらたきは水からゆで、ざるに上げて食べやすく切る。
  4. 鍋に昆布、だし汁、調味料を加え、しょうが、にんじん、しらたきを入れる。3分ほど煮て、タラコを加える。沸いたらアクを取り、弱火でときどき混ぜながら煮汁がなくなるまで煮る。

藤野先生からのアドバイス

タラコは細いものはスケソウダラ、大きいものはマダラの卵です。買うときは皮がつやつやと張っているものが鮮度のよいものです。

このレシピは「レシピのないレシピ」の本に掲載された藤野嘉子さんの料理のレシピです。

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このレシピは、「レシピのないレシピ」という本に掲載されている料理のレシピです。「レシピのないレシピ」はただ「食べたい!」を感じるためのにつくられた本。シアワセのためのバイブルです。

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