冬50
[P.192]
タラの子としらたきの
タラの子としらたきの
真砂煮
材料
- 真ダラの子1腹(300g)
- 煮昆布10cm
- にんじん1/3本
- しらたき1/2玉
- しょうが1かけ
- だし汁300ml
- 酒、みりん各大さじ1
- 砂糖大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- 塩小さじ1/5
つくり方
- タラコは縦に切れ目を入れて包丁で卵をこそげる。
- 昆布は水につけしんなりしたら、食べやすく切る。
- にんじんはせん切りに、しょうがもせん切りにする。しらたきは水からゆで、ざるに上げて食べやすく切る。
- 鍋に昆布、だし汁、調味料を加え、しょうが、にんじん、しらたきを入れる。3分ほど煮て、タラコを加える。沸いたらアクを取り、弱火でときどき混ぜながら煮汁がなくなるまで煮る。
藤野先生からのアドバイス
タラコは細いものはスケソウダラ、大きいものはマダラの卵です。買うときは皮がつやつやと張っているものが鮮度のよいものです。