冬35
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湯葉の炊き合わせ
材料 (2人分)
- 生湯葉適量
- にんじん1/2本
- 水菜100g
- ゆでエビ6尾
煮汁
- だし汁300ml
- 砂糖大さじ1/2
- みりん大さじ4
- 薄口しょうゆ大さじ1
- 塩少々
つくり方
- 生湯葉は食べやすく切る。平たいものは端からくるくると巻いておく。
- にんじんは皮をむいて太めの短冊に切る。水菜は4cmに切る。ゆでエビは尾を残し、殻をむいておく。
- 鍋にだし汁と調味料を入れて湯葉とにんじんを加える。弱火で10分煮たら、火を止めて冷めるまでおき、味を含ませる。
- 再び火にかけ、エビ、水菜を加えて温め、器に盛る。
藤野先生からのアドバイス
熱々を食べる煮ものではないので、ゆっくりと味を含ませるように煮たり冷ましたりを繰り返します。また火加減が強いと、湯葉は堅くなるので注意しましょう。