冬16
[P.130]
カリフラワーとツナの
カリフラワーとツナの
カレー風味サラダ
材料 (2人分)
- カリフラワー1/2個
- 塩適量
- ツナ缶小1缶
- マヨネーズ大さじ2~3
- カレー粉小さじ1~2
- 塩適量
- こしょう適量
つくり方
- カリフラワーは小房に分ける。熱湯に塩(水1ℓに対して塩大さじ11/3)を加えて串が刺さるくらいまでゆでる。すぐに冷水にとり、よく水けをきっておく。
- ボウルにマヨネーズとカレー粉を混ぜ、ツナ缶の油を切って加える。カリフラワーを加えて混ぜる。味を見て塩、こしょうで味をつける。