冬11
[P.121]
小松菜とアサリの煮びたし
材料
- 小松菜200g
- アサリ250g
- 塩適量
- しょうが1かけ
- だし汁100ml
- 酒大さじ2
- しょうゆ少々
つくり方
- 小松菜は根元に切れ目を入れてよく洗い、3cmに切る。根元と葉の部分を分けておく。アサリは洗って海水程度(3%)の塩水に浸けて砂出しをする。しょうがはせん切りにする。
- 鍋にアサリ、しょうが、小松菜の根元の方、軸、葉を加える。だし汁を加えて酒をかけ、火をつけてふたをし、蒸し煮にする。中火で5分、アサリの口が開いて小松菜がしんなりしたら、火を止めてしょうゆをかける。
藤野先生からのアドバイス
小松菜とアサリは、最強のコンビです。アサリのうまみを葉の厚い小松菜が吸っておいしくなります。溶き卵でとじてもいいでしょう。