冬07 [P.118]

すき焼き

材料 (3~4人分)

  • 牛すき焼き用肉400g
  • 牛脂適量
  • 長ねぎ2本
  • しいたけ1パック
  • 焼き豆腐1丁
  • 春菊2束
  • 4個
  • しらたき250g
  • はじめの砂糖、しょうゆ(肉200gに対し)

    • 砂糖大さじ3
    • しょうゆ大さじ4
  • わりした

    • 砂糖45g
    • しょうゆ100ml
    • みりん50ml
    • 50ml
  • 昆布だし200ml

つくり方

  1. 野菜を切る。長ねぎは1cm幅に斜めに切る。しいたけは軸を切り、斜め半分に切る。焼き豆腐は水けをきって8つに切り、春菊は葉先をちぎり長さをそろえる。麩は水につけて戻してから、4つまたは半分に切る。しらたきは、よく洗い5cm長さに切る。(下ゆでが必要なものは下ゆでする)
  2. わりしたは調味料を合わせておく。
  3. 鉄なべまたはすき焼き鍋を中火で熱し、牛脂をよくなじませる。熱くなってきたら、初めの砂糖少々を広げて入れ、肉の半量を広げて並べる。肉の上から残りの砂糖をふり入れる。砂糖が溶けてきたら、しょうゆを加える。肉をからめ卵液につけていただく。
  4. 肉を食べたら、次に肉とねぎ、豆腐を加え、わりしたを50mlほど加える。煮汁が沸いたら、肉や野菜を焼き煮する。肉を端に寄せ、空いたところにしいたけ、麩、春菊を加えて煮込む。わりしたがなくなったら、少しずつ足す。味が煮詰まったら、昆布だしや酒などを加えてゆるめる。

このレシピは「レシピのないレシピ」の本に掲載された藤野嘉子さんの料理のレシピです。

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このレシピは、「レシピのないレシピ」という本に掲載されている料理のレシピです。「レシピのないレシピ」はただ「食べたい!」を感じるためのにつくられた本。シアワセのためのバイブルです。

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