冬05 [P.114]

ブリ大根

材料 (2人分)

  • ブリ300g
  • 大根10~12cm
    • ひとつまみ
  • 煮汁

    • 200ml
    • しょうゆ、酒各大さじ3
    • 砂糖、みりん各大さじ2
    • [A]たまりしょうゆ、みりん各大さじ1
  • しょうがのせん切り1かけ分

つくり方

  1. 大根は皮をむき、大きいものは半月に切って面取りをする。鍋に水を入れて米を加え、大根を入れて串が刺さるまでゆでる。途中で水がなくなったら加える。串が刺さったら、冷水で洗う。
  2. ブリは大きいものは半分に切る。ざるにのせて熱湯をかけるか、または湯につけて表面を白くして霜降りにする。水にとり細かいうろこや血合いをきれいに洗い流す。キッチンペーパーで水けを取る。
  3. 鍋に水と調味料を加えてブリを加えて火にかけ、落としぶたをして中火で煮汁が回るようにしながら、10分ほど煮る。大根を加えて落としぶたをし、さらに弱めの中火で20分ほど煮る。
  4. 鍋の煮汁に[A]を加え、強火にしてツヤを出す。途中で汁を回しかけるとよい。皿に盛り、しょうがのせん切りをたっぷりのせる。

藤野先生からのアドバイス

ブリ大根にするブリは、腹の部分の切り身、またはアラを買いましょう。

このレシピは「レシピのないレシピ」の本に掲載された藤野嘉子さんの料理のレシピです。

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このレシピは、「レシピのないレシピ」という本に掲載されている料理のレシピです。「レシピのないレシピ」はただ「食べたい!」を感じるためのにつくられた本。シアワセのためのバイブルです。

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