冬01
[P.110]
ふろふき大根
材料
- 大根4cm厚さ×2個
- だし昆布5cm
味噌だれ
- 赤だし味噌(普通の味噌でも)大さじ2
- 砂糖大さじ2
- みりん大さじ1
- 白いりごま適量
つくり方
- 大根は皮をくるりと一回むき、白い筋が残ったらさらにもう一度むく。断面の角を削って面取りをする。裏側になるほうに十字の隠し包丁を入れる。
- 水に昆布を入れ、大根を加えてゆでる。ふたをずらしてゆで、水けがなくなったらさらに水を足して、串がスーッと刺さるまでゆでる。(圧力鍋でもよい)
- 味噌だれの材料を混ぜ合わせ、ラップして電子レンジ(500w)で30秒加熱する。大根を器に盛り、味噌をかける。ごまを好みでかける。
藤野先生からのアドバイス
大根の白い筋は煮ると固くなるので注意します。やわらかさは好みですが、箸で切れるくらいがおいしい目安。米のとぎ汁で下ゆでしてもよいですが、昆布を使うと昆布のうまみが大根に移り、よりおいしくなります。