秋25 [P.54]

鶏肉と里いもの煮付け

材料

  • 里いも500g
    • 小さじ1
  • 鶏骨付き肉300g
  • しょうが1かけ分
  • だし汁300ml
  • 砂糖、しょうゆ、酒、みりん各大さじ2
  • 適量

つくり方

  1. 里いもはたわしで洗い、天地を切って皮をむく。大きいものは食べやすく切る。塩をふり、手でもんでぬめりを取る。さっと水洗いする。
  2. 鶏骨付き肉は熱湯にくぐらせてざるにとり、霜降りにして水けをよく切る。
  3. しょうがは皮をむいて薄切りにする。
  4. 鍋に鶏肉と里いもを入れ、だし汁と調味料、塩少々を加え、しょうがを入れてふたをずらすようにして、20分ほど煮る。

藤野先生からのアドバイス

里いもは乾いている方が皮がむきやいので、泥を落とした後、ざるに広げて乾燥させておくといいでしょう。

このレシピは「レシピのないレシピ」の本に掲載された藤野嘉子さんの料理のレシピです。

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このレシピは、「レシピのないレシピ」という本に掲載されている料理のレシピです。「レシピのないレシピ」はただ「食べたい!」を感じるためのにつくられた本。シアワセのためのバイブルです。

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