秋25
[P.54]
鶏肉と里いもの煮付け
材料
- 里いも500g
- 塩小さじ1
- 鶏骨付き肉300g
- しょうが1かけ分
- だし汁300ml
- 砂糖、しょうゆ、酒、みりん各大さじ2
- 塩適量
つくり方
- 里いもはたわしで洗い、天地を切って皮をむく。大きいものは食べやすく切る。塩をふり、手でもんでぬめりを取る。さっと水洗いする。
- 鶏骨付き肉は熱湯にくぐらせてざるにとり、霜降りにして水けをよく切る。
- しょうがは皮をむいて薄切りにする。
- 鍋に鶏肉と里いもを入れ、だし汁と調味料、塩少々を加え、しょうがを入れてふたをずらすようにして、20分ほど煮る。
藤野先生からのアドバイス
里いもは乾いている方が皮がむきやいので、泥を落とした後、ざるに広げて乾燥させておくといいでしょう。