秋14
[P.31]
かぶとベーコンの炒めもの
材料
- かぶ3個
- ベーコンの薄切り3〜4枚(80g)
- オリーブ油大さじ1
- 塩、こしょう各適量
つくり方
- かぶは茎1cmを残して切り、切れ目を茎元に入れて皮をむき、くし形に切る。水を入れたボウルに放す。葉は3cm長さに切る。
- ベーコンは3cm長さに切る。
- フライパンにオリーブ油を熱してベーコンを入れ、炒める。脂が出てカリッとして来たら、かぶを加える。フライパンをゆすりながらかぶにこんがりと焦げ目がつくまで炒め、葉も加えて炒めて、仕上げに塩、こしょうで味をつける。
藤野先生からのアドバイス
かぶは白くてみずみずしい野菜です。少し歯触りを残し、こんがり焦げ目がつくらいに炒めるとおいしくなります。