時知らず 春夏03 [P.219]

油揚げの袋煮

材料

  • 油揚げ3枚
  • 肉だね

    • 鶏ひき肉120g
    • 小さじ1/4
    • しょうゆ小さじ1
    • だし汁大さじ3
    • にんじんのみじん切り3cm分
    • ゆで枝豆30粒
  • ゆでたうずらの卵6個
  • 煮汁

    • だし汁300ml
    • 砂糖大さじ1
    • しょうゆ大さじ2
    • みりん大さじ2

つくり方

  1. 油揚げは熱湯に入れて油抜きをする。ざるにあげ冷まし、水けをキッチンペーパーで取り、菜箸を転がして開きやすいようにし、半分に切る。やさしく口を開く。
  2. ボウルに鶏ひき肉を入れて、塩、しょうゆ、だし汁を入れよく混ぜ、にんじんのみじん切り、ゆでてさやから出した枝豆を加えて混ぜる。
  3. 袋の口を折り返し、肉だねを詰める。真ん中にゆでたうずらの卵を入れて口を楊枝で止める。
  4. 鍋にだし汁、砂糖、しょうゆ、みりんを入れて煮汁を作り、油揚げを入れて落しぶたをし、弱めの中火で煮る。15分ほど煮て味をつけ、冷ましてから盛り付ける。

藤野先生からのアドバイス

油揚げを煮物にするときは、よく味を含むように、ていねいに油抜きをします。熱湯に入れて2分ほどゆでてざるに取り出すようにすると、煮汁が良く含みます。冷めてもおいしいおかずです。

このレシピは「レシピのないレシピ」の本に掲載された藤野嘉子さんの料理のレシピです。

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このレシピは、「レシピのないレシピ」という本に掲載されている料理のレシピです。「レシピのないレシピ」はただ「食べたい!」を感じるためのにつくられた本。シアワセのためのバイブルです。

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